Magnesio y Vitamina D3 con Cúrcuma

Cuando los tejidos en los músculos esqueléticos y lisos se contraen juntos, hacen que los pulmones exhalen, que el corazón expulse la sangre de sus cavidades y que los vasos sanguíneos se contraigan. Pero no pueden contraerse de manera continua, necesitan liberarse y relajarse, y esto requiere magnesio. No puedes relajarte sin él. Así es, tu cuerpo literalmente no puede relajarse sin el mineral magnesio. Esto se debe a que es un elemento esencial en un proceso llamado contracción del impulso nervioso.

El calcio desempeña el papel opuesto en el proceso: es responsable de la contracción de estos tejidos. El proceso es contraer y relajar, contraer y relajar, una y otra vez. Pero si la proporción de calcio a magnesio se inclina demasiado hacia el calcio, las consecuencias pueden volverse serias. Afortunadamente, la vitamina D3 puede favorecer un equilibrio saludable entre los dos minerales, ya que puede ayudar a trasladar el exceso de calcio hacia los huesos.

Cada uno de estos procesos genera cantidades significativas de toxinas de radicales libres como subproductos. Los radicales libres causan un daño importante a todas las células y a muchos procesos bioquímicos, y necesitan ser neutralizados por antioxidantes. Uno de los antioxidantes más potentes disponibles es el extracto de cúrcuma, y puede ser la herramienta perfecta para ayudar a respaldar la salud de los sistemas cardiovascular y nervioso, así como de muchos otros sistemas y tejidos del cuerpo.