Vitamina B2 100mg

¿Cómo sabrías si tienes una deficiencia de vitamina B2? Probablemente te sentirías cansado, letárgico y definitivamente no en tu mejor momento. La vitamina B2, también conocida como riboflavina, es un miembro del complejo de vitaminas B junto con B1, B12, ácido fólico, niacina y otras. Todas estas juegan roles importantes en la producción de energía, particularmente en el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas. Además, forman parte de una familia de nutrientes conocidos como coenzimas, lo que significa que ayudan a las enzimas a realizar reacciones químicas esenciales. Esto puede contribuir a la producción de energía celular, pero también es importante para apoyar la función de los neurotransmisores, hormonas, enzimas digestivas, metabolismo mineral y mucho más.

 Las vitaminas B también pueden ayudar a apoyar la salud del sistema nervioso central, el sistema cardiovascular, el sistema pulmonar, el sistema inmune y la función muscular. Se les llama esenciales por una razón. Sin cantidades adecuadas, todos estos sistemas sufrirían. Para aquellos cuyas dietas son deficientes, un suplemento diario puede ayudar a apoyar estas funciones esenciales. La riboflavina, producida en la flora intestinal y fácilmente absorbida, juega un papel significativo en la producción de energía. Ayuda a la conversión de carbohidratos en azúcares, alimentando muchas funciones en el cuerpo. También juega un papel activo en la cadena de transporte de electrones que produce energía celular. También puede ayudar a apoyar el crecimiento y desarrollo natural de tu cuerpo, y apoya la formación de glóbulos rojos.