Vitamina B1 250mg

¿Qué pasaría si comieras mucha comida deliciosa y aún así tuvieras muy poca energía? Así es como podrías sentirte si tuvieras una deficiencia severa de alguna de las vitaminas del complejo B. La vitamina B1, junto con la B2, B12 y la niacina, son nutrientes esenciales que juegan roles importantes en la producción de energía, particularmente en el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas. Sin suficiente B1, te sentirías cansado, fatigado y te resultaría difícil funcionar con normalidad.

 Las vitaminas B están en una familia de nutrientes llamados coenzimas que ayudan a las enzimas a realizar reacciones químicas esenciales. Esto ayuda a la producción de energía, pero también a reacciones críticas para el funcionamiento de los neurotransmisores, hormonas, enzimas digestivas, metabolismo de minerales y mucho más. La vitamina B1 ayuda a apoyar la salud del sistema nervioso central, el sistema cardiovascular, el sistema pulmonar, el sistema inmune y la función muscular, razón por la cual se considera esencial.